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第40章(第3页)

马步,能站半个多小时,将近一个小时呢。

但改了这三体式,只站了不到两分钟,就吃不住劲了。

周师父看出来了,让我先歇一歇,活动下腿脚,接着再站。然后再来。

“背不要仰!让你直,不是挺直的直,而是自然的那种直。也不是向后仰,向后仰,这也差了……”

一样样的调,一样样的改。

身体,胯,膝,肩,肘,腕,包括手指头的位置,怎么来撑,这个鹰捉的两只手指,虎口怎么撑圆了,都一一拿棍子打到,然后,告诉我,讲给我。

接下来,还有什么,掰脚的角度,不能大于六十度,最小要多少度,身体得中正,但又不能扳的太正,要有微斜……

还有肩膀,一定要注意,不能一高一低,等等。

太多了,规矩,讲究,简直是太多了,宛如一本厚厚的教科书!

真的,真的像一本厚厚的教科书!

这还仅仅是调架子。

然后……

我能说,调了半个月嘛。

到了十二月中旬,我反复练起手式,劈拳,定步。

就这么三下,我练了一个月。

然后,周师父给我调了一个月的架子。

到后来,他认定,我这架子,没问准了,没病了!一点儿毛病找不出来后。

他才告诉我,怎么来找劲。

周师父告诉我,三体是一个球面的劲,是四面八方的,一个大球撑住那样儿。

要把这个大球练出来,先得练这个大球,六个面的劲。而要想把这六面劲找出来,先得证出来,求出来八面劲!

看着没有,跟几何,物理似的,一步步的,有求,有证,最后,才能得到结果。

这八对劲,前手的大小鱼际前顶,同肩根的后抽,为一对矛盾力。这是一劲。

前膝,胯,顶,抽为一对劲。前手手指上挑去前臂肘尖下坠为一对劲。

后手的食指上挑,与后手肘尖下坠为一对劲。两肩外撑,与两手意内合为一对。两胯外撑,与两膝内扣为一对。但这个,一定要有意,不能在形上体会。要有意领着就行了。

还有,百会上顶与尾闾,尾巴根下塌,这也是一对劲。最后一个,肩胯相合外撑与命门向后凸撑,合为一对劲。然后,通过个劲,将它与坐胯的足后根劲,合上。

以上,就是三体式的八对劲,把这八对劲,一一找到。就证出六面劲了。六面劲出来,球面劲就浑厚了!

然后问题来了。

这么多的劲,怎么找?

周师父给的答案只有一个。

站!

慢慢站!下功夫,一点一点的站!

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