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按照她以前当运动员学习的营养学知识,米饭一旦超过300g,长胖的风险就会大大增高。
美食要大口吃,但长胖的结果我不要!
这是江明慧近期最大的愿望。
江明慧面前的饭盒里,六道菜堆成了小山丘,同座一旁的叶凡摇了摇头。
“你要是敢浪费,我可是会按照自助餐标准,按克罚款从你工资里扣哦。”
";
怎么可能!";
“我一个运动员的饭量还是很大的好吧。”
“原先巴里奥运会期间,你做的素肠粉,我一口气都能吃7,8份呢。”
“面前区区一盒菜算的上什么,又不是米饭又不占肚子,等会吃完我还要添一份呢。”
“不跟你说了,我要干饭了。”
叶凡忽然想到了什么,掏出手机打开微信。
“江明慧,我帮你想了个新昵称,你要不看看?”
江明慧余光一扫,自己微信头像下面赫然显示。
“超级能吃又能喝,随时有可能长胖的原巴里奥运会击剑金牌选手,江胖胖!”
江明慧气得翻了个白眼。
哼,叶先生就是嫉妒我胃口好!
我吃我的,不管他!
江明慧越吃越开心,索性把饭盒端起来,用筷子嗖嗖地往嘴里拨菜。
酸甜口的番茄炒鸡蛋,酸辣脆爽的土豆丝,软糯焦香的豆角,外焦里嫩的三角形老豆腐,以及脆爽的手撕包菜。
样样都好吃,样样都有点不够吃。
饭盒中的‘小山丘’逐渐变成‘平地’,最后露出底部白色的‘荒地’。
第一份吃完。
江明慧捂嘴打了个饱嗝,叶凡见状递上一瓶ad钙奶。
“叶先生,我不喝,要留肚子吃菜,肚子里的空间可是很宝贵的,要是灌一肚子水可亏大了。”
“只有我小时候才干这种傻事。”
“小时候?”
“是呀。”
江明慧嗤笑道。
“小时候家人带我去吃自助餐,每次我一进店就喜欢站在自助饮料机前面。
手上拿个杯子往前一顶,哗啦啦就有好多汽水喷出来。
我很享受水柱从机器里出来的感觉。
当时一边玩还一边幻想自助餐老板在旁边求我,小姑娘快收手别喝了,在喝下去我就破产了。
结果每次不到十几分钟,十几杯汽水就把我肚皮撑饱了。
你能想象一个小女孩站在自助饮料机前不断打饱嗝吗?
所以家里人都笑话我是赶着给自助餐老板送钱。”
就在江明慧和叶凡闲聊之时。
叶凡隐约感觉地面传来震动。
地震了?
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