手机浏览器扫描二维码访问
第163章 确实是越来越有烟火气咯（第2页）
小憩了片刻后，夜幕降临。
中院里。
徐行正纠正着三齐的太极拳动作。
而小软以及陈波也是搁一旁跟着手舞足蹈，有样学样。
看着几人朝气蓬勃的架势。
曾老踱步而来，一脸兴致勃勃的问道：
“徐掌门，我既然跟着你住观修行，是不是也得安排我打个太极八段锦什么的？”
徐行却是摇头说道：
“曾老，您和陈爷爷以及老伍头其实都不适合夜间锻炼！”
“啊？为啥啊？”
曾老有些疑惑的望向老伍头。
老伍头正准备撸起袖子秀一套五禽戏的呢！
听到这话顿时一脸尴尬。
“嗯……根据《黄帝内经》的描述，固阳气者一日而主外，平旦阳气升，日中而阳气隆，日夕而阳气已虚，气门乃闭，是故暮而收聚，勿扰筋骨，勿见雾露，反此三时，形乃困薄……”
徐行念了一段医书，然后解释道：
“其意思就是说晚上运动会扰筋骨，影响人的阳气……所以晚上不宜运动，当然啦……《内经》书中只是指出，晚上不宜运动损伤阳气。”
“但是我们都知道，人体之气分为阴阳二种，养阳气并不是所有人都追求的养生目标。”
“对于一些阳气过剩的人来说，还需要适当减损阳气，有利于阴阳二气的平衡。”
“由此可以看出，根据不同人的体质来说，是否适宜在晚上锻炼也不是一定的，因此并不可一概而论，说在晚上不适宜运动。”
“所以阳气旺盛的年轻人晚上锻炼倒是没啥问题，但是你们嘛……”
也不知道为啥。
徐行现在的记忆力越来越强了。
这段时间看过的典籍内容就像印在脑子里似的。
引用起来简直是信手拈来。
他的话只说了一半，不过意思已经很明显了。
老伍头讪讪的收回了手。
这要放在以前，他高低得辩驳两句。
可这会儿嘛……
他对徐行说的东西简直是盲从！
曾老顿感郁闷的问道：
“那我们正常的散步消食也不行吗？”
徐行只得耐心的解释道：
直播通三界，女配她氪金带飞全家 重生1988:我同意离婚你怎么后悔了 断我灵脉抽我骨，被灭宗你后悔啥？ 当快穿大佬拿了女配剧本 人在截教，开局获得九转玄功 一纸合同三年寡，我提离婚你疯什么 四十岁，嫁给了闺蜜的儿子 余生我不会再爱你 陆云凌雪全文免费阅读无弹窗 晖日帝国 全球兵符开局激活传国玉玺陆云凌雪全文免费阅读完整版 陆云凌雪全球兵符开局激活传国玉玺免费阅读全文 狂龙下山：我是国手仙医 全球兵符从传国玉玺开始无敌陆云凌雪的全文免费阅读无弹窗 痴傻三年，废婿梦中化龙 全球兵符开局激活传国玉玺陆云凌雪的全文免费阅读无弹窗 全球兵符开局激活传国玉玺陆云凌雪免费阅读 都要飞升了，渣爹全家跪求我认亲 快进三国 送王船
抢救大明朝
朱慈烺此贼比汉奸还奸，比额李自成还能蛊惑人心！闯王李自成立马虎牙山，遥望东南，感慨万千。慈烺此子忤逆不孝，奸诈凶残，简直是曹操再世，司马复生，让他当了皇帝，全天下的逆贼奸臣刁民一定会想念朕的！大明崇祯皇帝于明孝陵前，痛哭流涕。我冤枉啊！我洪承畴真的不是朱贼慈烺的内应，我对大清可是一片忠心啊！大清兵部...
乱世情歌：农门女将
一朝重生，亲爹从军阵亡，亲娘病死，留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚，占了我家房还想害我姐弟性命！幸得好心夫妻垂帘，才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位，得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息，变身潇洒少年郎，入了天下闻名的孟家军，立军功当将军，可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样？虾米？威胁我？...
全能影后的花式撩法
...
神圣罗马帝国
...
武林店小二
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府，其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎，即便费用高昂，上到各派掌门下到江湖游侠，都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主，揭开来福客栈的秘密！来福客栈日常一幕少林方丈，你怎么吃饭不给钱啊？偶弥陀佛，出家人身无分文，这顿饭可否算作化缘？不行！武当掌门没钱吃饭，还在后院洗碗呢！你若不给钱，就去洗茅房！来福客栈日常二幕丐帮长老，瞧你样子就没钱吃饭，你来客栈干啥？听闻来福客栈可以拿东西抵押，我这里有本上乘的秘...
传奇篮神
一个浑浑噩噩的少年，在阳台吹风不小心掉了下去，死过一次的他，决定开始改变，故事从这里开始，他就是林浩...