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第69章(第3页)

苏念微气急,用另一只手掐他的胳膊,只是这个男人的胳膊太硬,她没有把他掐疼,她的手指却痛了,最后她只好气急的朝他吼道:“姓聂的,你放开我。”

这时两人刚好走到下楼的楼梯边,苏念微直接用手抓住栏杆,死也不走。

她才不去跑步,一个小时的时间她能做好多事情了,怎么能用在毫无用处的跑步上面。

“把手放开。”

“不放。”

“真的不放?”

“不放!”

聂凌峰突然朝她微眯了一下眼睛,在苏念微警惕的目光下直接弯下腰猛地把她从小腿部位抱了起来,然后他退着下了一步楼梯,身体还故意晃了晃,眼看两人就要从楼梯上摔下去。

苏念微顿时吓得脸都白了,忙搂着他的脖子尖叫:“啊……姓聂的,你疯了。”

聂凌峰眉峰一挑,嘴角微扬,对她说了声:“抱紧了。”

然后直接抱着她快速下了楼梯。

苏念微直到被抱着下了楼梯才被放下来,她一被放下来,立即退离他好几步,眼中冒火的怒盯着他。

聂凌峰直接朝她扬起嘴角,平时看起来冷硬的脸部线条瞬间就柔和下来,竟然有一种说不出来的魅力。

苏念微被他那抹笑给晃了一下眼。

这时,只听他问:“现在你是自己走,还是我继续抱着你走?”

这话就像一道醒脑剂,苏念微一听他这么问,本来又要生气,但是一想到这个男人这么可恶,明显就是故意想看她生气,她为什么要满足她。

一有这个想法,她直接高抬下巴朝他冷哼一声,然后一脸高冷范儿的直接先一步朝大门边走了。

聂凌峰看着气势汹汹朝大门边走的女人,嘴角的弧度加大。

他喜欢这么朝气蓬勃的她。

而且,这女人身体这么差,不好好锻炼锻炼怎么行。

他决定回去后就制定一套让她每天都锻炼身体的方案来。

第九十六章东方辞

这个时候太阳还没有出来,清晨带着一丝凉意,让人不自觉心旷神怡。

珠宝街一片安静,所有珠宝店的大门都紧闭着。

两人走出珠宝店以后,苏念微直接就要开跑。

“等一下。”聂凌峰忙叫住她:“跑步前先做做热身运动,不然容易拉伤肌肉关节。”

苏念微以前也有这种经历,跑完步双腿像是灌了铅一样又胀又痛,连弯曲一下都不行,那种感觉简直酸爽到能够让人怀疑人生,所以聂凌峰这么一说,她就停下来朝他点点头。

聂凌峰站在她旁边,示意她,“你跟着我做。”

“好。”

两人做了颈部环绕、肩部环绕、阔胸运动、转体运动、腰部环绕、弓步压腿、膝关节环绕和裸关节环绕。

聂凌峰见她额头上微微出汗了才叫停,然后说:“我们从珠宝街开始跑,然后直接去梧桐街的梧桐公园继续跑。”

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